Tensiomètre

Le tensiomètre est l'outil de contrôle de la tension artérielle, qui correspond à la pression sanguine dans les artères. Deux valeurs indiquent la pression artérielle : la pression systolique et la pression diastolique.
La tension artérielle systolique représente la tension artérielle maximale, lorsque le coeur se contracte et conduit le sang dans les vaisseaux. La pression diastolique, quant à elle, mesure la pression au moment où le coeur se relâche et que la circulation sanguine revient à la normale.
Un appareil pour prendre la tension a une autre fonction : il affiche aussi le pouls, c'est-à-dire le nombre de battements cardiaques par minute.

Voici les différents modèles de tensiomètres :

• Le tensiomètre brassard manuel : c'est l'appareil à tension privilégié par les professionnels de santé. Il se compose des accessoires suivants : un brassard, une poire de gonflage et un manomètre et s'utilise avec un stéthoscope. Lors de la prise de tension manuelle, il convient de poser son bras sur un support, paume de la main vers le ciel.
  Le brassard est un élément central dans la prise de pression artérielle avec un tensiomètre bras. Il se gonfle à l'aide de la poire, afin de réaliser un garrot bloquant. Pour bien calculer sa tension, le brassard ne doit pas être trop serré et s'adapter à la circonférence du bras du patient. Pour un enfant, on se tournera ainsi vers un brassard pédiatrique disponible en pharmacie.
  Avec cet outil de mesure médical, le contrôle de la tension est double : visuel avec le manomètre et auditif avec le stéthoscope. Les chiffres de la tension s'affichent en effet sur le manomètre et sont affinés avec un stéthoscope.
  Plus imposant que le tensiomètre poignet, le tensiomètre bras est aussi plus fiable.

• Le tensiomètre à poignet : de petite taille, son principal avantage est sa facilité d'utilisation et de transport. Son bracelet s'enroule autour du poignet placé près du coeur. Moins précis que les tensiomètres au bras, ces produits sont peu courants chez les médecins.

• Le tensiomètre électronique : ce produit automatique, de type tensiomètre Omron ou tensiomètre Spengler, se met la plupart du temps au bras. Il permet la prise de tension sans stéthoscope. Son fonctionnement est aisé : un brassard avec capteurs se gonfle et se dégonfle automatiquement et un écran LCD affiche les chiffres (pression systolique, diastolique et pouls). Les principaux atouts de cet appareil de mesure de tension et du rythme cardiaque est qu'il est à la fois simple à utiliser et fiable. Un particulier peut ainsi contrôler lui-même sa pression sanguine. Toutefois, en cas d'usage de tensiomètres électroniques, il est indispensable de faire un suivi régulier avec son médecin et de lui transmettre les résultats.

• Le tensiomètre connecté : cet appareil pour la tension est un dispositif électronique permettant de récupérer les mesures sur une application mobile via une connexion Bluetooth. Il peut être pratique pour l'envoi direct des mesures à son praticien et pour un bon suivi de sa tension au moyen de la courbe d'évolution.
  A savoir pour les amateurs de technologie : il existe une montre tensiomètre pour suivre sa tension au quotidien.

Voici quelques critères à considérer pour bien prendre la pression artérielle :

• Consulter le mode d'emploi du produit avant utilisation. Comme précisé plus haut, privilégier comme matériel médical un auto tensiomètre électronique (du type Spengler).
• Être assis (pieds à plat et jambes décroisées), détendu et au repos. Ne pas avoir fumé, consommé d'alcool ou pratiqué une activité physique dans les minutes précédant la mesure. Si le sujet se trouve dans état d'essoufflement, d'excitation ou d'énervement, cela pourrait entraver les résultats.
• Enfiler le brassard autour du bras ou du poignet en l'ajustant bien. Pour un tensiomètre de bras, le placer juste au-dessus du coude et retrousser les manches. Allonger ensuite le bras, la paume vers le haut et le coude posé. Pour un tensiomètre poignet, poser le brassard au niveau de la pliure.
• Actionner la mesure. Ne pas bouger ni parler le temps de la prise.
• Noter les chiffres dans un carnet (ceux-ci sont automatiquement enregistrés dans la mémoire des appareils électroniques).
• Pour des résultats fiables, il est recommandé de prendre sa tension trois fois le matin et trois fois le soir (en-dehors des repas et de la prise de médicaments) pendant la période indiquée par le praticien. La tension doit être prise toujours sur le même bras et à la même heure d'un jour sur l'autre. L'ensemble des mesures offre ainsi une moyenne de la pression artérielle.

L'auto mesure tensionnelle nécessite de bien comprendre les mesures qui s'affichent sur l'écran du tensiomètre électronique.
Pour lire un tensiomètre, il faut tout d'abord savoir que les chiffres sont transcrits en mmHg, soit millimètres de mercure. Par conséquent, 120 mmHg / 80mmHg signifie 120 de pression systolique et 80 de pression diastolique. On peut également convertir ces valeurs en centimètres de mercure, ce qui donnera : 12/8 (mais c'est alors moins précis).
120 mmHg / 80mmHg correspond à la bonne tension artérielle d'un adulte. Au-delà, on parle de tension haute. A noter : les normes de pression artérielle sont plus élevées chez l'homme que chez la femme (cela s'inverse après la ménopause). Selon le seuil fixé par l'OMS, un sujet souffre ainsi d'hypertension artérielle lorsque sa tension atteint 140/90.