Comment réaliser un strapping du pouce ?

Strapping du pouce : pourquoi et quand faut-il strapper ?​

Tendinite, luxation et foulure sont quelques-une des lésions fréquentes du pouce. Toutefois, l’entorse est de loin la blessure du pouce la plus courante. Il s’agit le plus souvent de la lésion du ligament de l’articulation métacarpo phalangienne (ligament latéral interne). Lors d’une chute ou d’un choc en sport, le pouce se trouve dans une position anormale qui dépasse son écartement maximal naturel avec la main. Le ligament subit alors un étirement trop important : c’est l’entorse. Les pratiquants de sports de balle (volley, handball, rugby, basket) sont particulièrement exposés à l’entorse du pouce.

Un strap de pouce va permettre de le maintenir pour que le ligament blessé retrouve sa longueur initiale.

Deux rôles majeurs sont ainsi attribués au strapping du pouce :

• Il soulage l’articulation lésée suite à une entorse ou une lésion importante du pouce. Il peut limiter en même temps tout mouvement susceptible d’aggraver la lésion, tout en respectant le rôle fonctionnel du membre. Une action antalgique du strapping lui permet de faire des mouvements simples. C’est donc un moyen thérapeutique courant qui apaise et favorise la cicatrisation de l’entorse du pouce.
• À titre préventif, le strapping a pour rôle de protéger le doigt contre d’éventuelles blessures lors d’activités à risque.

A savoir : un bandage de strap au pouce ne sera indiqué que dans le traitement d’une entorse bénigne, d’une foulure ou d’un déboîtement léger. En revanche, pour guérir une entorse grave ou une fracture du pouce, il faudra opter pour le port d’une attelle ou d’un plâtre. Dans les cas les plus sévères, une opération chirurgicale sera indiquée.

Quoiqu’il en soit, toujours consulter son médecin ou un professionnel de santé en cas de douleur au pouce. En effet, une entorse au pouce non ou mal soignée peut entraîner une instabilité chronique et une perte d’efficacité de la pince pouce-index.

Les fonctions de chaque bande​

Bande extensible, adhésive, cohésive, embase, attelle, Velpeau… Chaque bande a un rôle bien précis lors du strapping. Avant tout, le choix des tissus mousse est important pour protéger la peau sous contention. Le Tensoban peut empêcher des irritations ou éviter toutes formes de réactions cutanées.

Notons qu’un strapping sur l’articulation d’un pouce blessé doit privilégier des bandes circulaires non tendues avec un point d’ancrage précis. Des attelles actives garantiront un effet correcteur sur le doigt.

Technique de pose du strapping du pouce (entorse pouce)​

Un tuto vidéo de strap du pouce fait par DrSport, que nous recommandons de suivre sur Youtube :

Conseils pour le strapping du pouce​

Même si les bandes sont perméables pour que l’air ou l’eau circule, il ne faut pas mouiller le bandage. Vérifier également que le sujet ne fasse pas une allergie (peau rouge, démangeaison ou gonflement) une fois le strapping effectué. A noter : l’application momentanée de froid (entre 10 à 15 minutes) favorise un effet d’atténuation et de résorption de la douleur.

Attention : veiller à ne pas trop serrer les bandes puisque des complications peuvent être observées (en cas de diabète, de trouble de la circulation veineuse ou encore d’une maladie périphérique d’ordre artériel).

Enfin, l’application d’un anti-adhésif est conseillée lors de la dépose afin d’éliminer les résidus de colle restant.

Les alternatives au strapping​

Le strapp d’un pouce est très courant en milieu sportif (sports de balle), en traitement ou même en prévention. La mise en place de bandes de strapp doit être encadrée par un médecin, kiné ou autre professionnel de santé. En effet, le strap n’est adapté que dans certaines conditions ; il faudra parfois privilégier le port d’une attelle ou subir une intervention chirurgicale.

Pour choisir les bandes médicales les plus adaptées à la réalisation d’un strapping du pouce, rendez-vous sur notre site medisafe.fr.