{"id":8950,"date":"2022-06-08T14:16:52","date_gmt":"2022-06-08T12:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=8950"},"modified":"2025-05-30T08:44:27","modified_gmt":"2025-05-30T06:44:27","slug":"voici-la-bande-que-tout-sportif-devrait-utiliser-art-156","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/voici-la-bande-que-tout-sportif-devrait-utiliser-art-156\/","title":{"rendered":"Voici la bande que tout sportif devrait utiliser"},"content":{"rendered":"<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>K tape : la bande des sportifs<\/h2>\n<p>La <strong><a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/bandes\/k-tape\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bande de taping<\/a><\/strong> est l&rsquo;oeuvre du Docteur Kenzo Kaze. Dans les ann\u00e9es 1970, ce chiropracteur japonais met au point une <strong>bande dot\u00e9e des m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s que la peau<\/strong>. Le K tape est en effet de la m\u00eame \u00e9paisseur que l&rsquo;\u00e9piderme (entre 0,5 et 3 mm). De plus, sa constitution est tr\u00e8s proche de l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 du muscle humain.<\/p>\n<p>Du fait de son action adh\u00e9sive et de la pression qu&rsquo;il exerce, ce type de <a class=\"trygr-cat\" href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/bandes\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bandage<\/a> <strong>soul\u00e8ve l\u00e9g\u00e8rement la peau et d\u00e9comprime les tissus<\/strong>. Cela contribue \u00e0 modifier les signaux transmis au cerveau. Les m\u00e9canor\u00e9cepteurs, r\u00e9cepteurs neurologiques sensoriels, n&rsquo;envoient alors plus &#8211; ou plus autant &#8211; les informations de douleur au cerveau. Les effets ressentis sont multiples mais le bienfait majeur est le <strong>soulagement des douleurs<\/strong>.<\/p>\n<p>Le K tape est un <strong>bandage autocollant extensible<\/strong> (il peut \u00eatre allong\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 140%). Il est en coton, sans ingr\u00e9dient actif, et se pr\u00e9sente sous la forme d&rsquo;un rouleau. On le conna\u00eet aussi sous les noms de \u00ab\u00a0taping\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0bande de kinesio(logie)\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0kinesiotape\u00a0\u00bb ou tout simplement \u00ab\u00a0tape\u00a0\u00bb. <\/p>\n<p>Contrairement aux bandes de <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/strapping-quest-cest\/\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">strapping<\/a> traditionnelles (adh\u00e9sive, <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/bandes\/crepes\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Velpeau<\/a>, coh\u00e9sive), le taping n&rsquo;immobilise pas une articulation. La libert\u00e9 de mouvement n&rsquo;est donc absolument pas entrav\u00e9e et c&rsquo;est une des raisons pour lesquelles <strong>le tape a la cote aupr\u00e8s des sportifs<\/strong>. On le voit d&rsquo;ailleurs beaucoup sur les terrains et les stades depuis les Jeux Olympiques de 2008 qui ont particip\u00e9 \u00e0 le d\u00e9mocratiser.<br \/>\n<br \/>Autre diff\u00e9rence de ce produit avec les bandages classiques : <strong>ses couleurs vives<\/strong>. Les bandes <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/bandes\/k-tape\/leukotape-bleu.html\"target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Leukotape<\/a> sont en effet souvent roses, bleues, vertes ou rouges. \u00c0 noter : ces couleurs n&rsquo;apportent pas d&rsquo;action suppl\u00e9mentaire (les effets de la rose sont les m\u00eames que celles de la noire).<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-couleur-sportif.jpeg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-couleur-sportif.jpeg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-couleur-sportif.jpeg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-couleur-sportif.jpeg 1024w\"\n                    alt=\"Bande couleur sportif\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-products\">\n\t<div class=\"products-inner cbo-container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"products-list products-listblock\">\n\t\t\t<a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/leukotape-p.html?channable=076bfe69640031383436322d' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F1519-cover-image-leukotape-p.png' alt='Bande adh\u00e9sive rigide Leukotape\u00ae P 38 mm x 13,7 m chair' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Bande adh\u00e9sive rigide Leukotape\u00ae P 38 mm x 13,7 m chair<\/h3><span class='inner-content'>Bande adh\u00e9sive rigide Leukotape\u00ae P 38 mm x 13,7 m chair &#8211; BSN,<\/span><span class='inner-priceht'>11.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>14.34 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Quels sont les bienfaits de la bande K tape pour les sportifs ?<\/h2>\n<p>Nous l&rsquo;avons vu ci-dessus : <strong>le taping a un impact sur la proprioception<\/strong>. Autrement dit, la sensibilit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux aux informations transmises par les os, les articulations et les muscles. Gr\u00e2ce \u00e0 son action, la douleur ressentie est donc moindre.<br \/>\n<br \/>Voyons ici plus en d\u00e9tail les <strong>b\u00e9n\u00e9fices concrets du taping sur les sportifs<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>Tonification du muscle<\/li>\n<li>Soutien musculaire<\/li>\n<li>Activation du syst\u00e8me lymphatique<\/li>\n<li>Am\u00e9lioration de la circulation sanguine<\/li>\n<li>Stimulation des articulations et des tendons<\/li>\n<li>D\u00e9compression des tissus<\/li>\n<li>etc&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p>La <strong>bande adh\u00e9sive pour sportif<\/strong> permet ainsi de soulager les douleurs suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Contractions et tensions musculaires<\/li>\n<li>D\u00e9chirures<\/li>\n<li>Entorses<\/li>\n<li>Maux de dos<\/li>\n<li>Tendinite<\/li>\n<li>Oed\u00e8mes lymphatiques<\/li>\n<li>Contractures<\/li>\n<li>H\u00e9matome<\/li>\n<li>P\u00e9riostite<\/li>\n<li>Autres blessures musculo-articulaires l\u00e9g\u00e8res<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-adhesive-sport.jpeg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-adhesive-sport.jpeg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-adhesive-sport.jpeg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-adhesive-sport.jpeg 1024w\"\n                    alt=\"bande adh\u00e9sive pour le sport\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Comment poser une bande K tape ?<\/h2>\n<p>Afin de profiter au mieux des b\u00e9n\u00e9fices de cette <strong>bande de couleur pour sportif<\/strong>, il est conseill\u00e9 de se tourner vers un professionnel de sant\u00e9. Kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, ost\u00e9opathes, podologues, m\u00e9decins du sport, chiropracteurs&#8230; Ils sont en effet de plus en plus nombreux \u00e0 se former \u00e0 la <strong>pose du K tape selon la m\u00e9thode de Kenzo Kaze<\/strong>.<br \/>\n<br \/>Vous pouvez aussi reproduire chez vous les gestes de votre praticien et vous auto-appliquer le tape. Sachez qu&rsquo;une bande mal appliqu\u00e9e n&rsquo;affectera nullement votre sant\u00e9 ou votre corps ; elle n&rsquo;aura simplement aucune efficacit\u00e9 th\u00e9rapeutique. Toutefois, il est important d&rsquo;avoir de tr\u00e8s bonnes notions en anatomie. De plus, <strong>la d\u00e9coupe, l&rsquo;orientation de la bande et le type de pose ne sont pas choisis au hasard<\/strong>. <\/p>\n<p>En effet, le professionnel de sant\u00e9 form\u00e9 au taping va g\u00e9rer la tension et orienter la direction de la bande en fonction de la zone \u00e0 traiter ou du type de douleur \u00e0 soulager. Ainsi, plus le K tape sera tendu, plus il exercera de pression sur la partie recouverte. \u00c0 l&rsquo;inverse, une tension l\u00e9g\u00e8re favorisera repos musculaire et drainage.<br \/>\n<br \/>Pour ce qui est de la direction choisie : si cette <strong>bande pour sportif<\/strong> est pos\u00e9e du muscle vers la terminaison, cela entra\u00eenera une action tonifiante. L&rsquo;effet sera relaxant dans l&rsquo;autre sens. Par cons\u00e9quent, <strong>le montage peut \u00eatre drainant, d\u00e9tonifiant, stimulant ou encore d\u00e9compressif<\/strong>.<\/p>\n<p>La pose d&rsquo;une kinesiotape peut se faire selon plusieurs techniques d&rsquo;application. Voici les principales :<\/p>\n<ul>\n<li><b>Pose en I, en X ou en Y<\/b> : parce qu&rsquo;il suit l&rsquo;anatomie, ce type de pose est int\u00e9ressant lorsque l&rsquo;on veut travailler un muscle en particulier. Vous pourrez par exemple utiliser une coupe en X pour les muscles interscapulaires et une coupe en Y pour le triceps sural.<\/li>\n<li><b>Pose en \u00e9ventail<\/b> : cette m\u00e9thode est privil\u00e9gi\u00e9e pour drainer. La bande de kinesiologie est alors coup\u00e9e en franges ; cela renforce le drainage lymphatique.<\/li>\n<li><b>Pose en filet<\/b> : on y a recours pour obtenir une d\u00e9compression sur une zone importante du corps. Pour ce faire, pliez la bande en deux et coupez-la dans le sens longitudinal et ce \u00e0 4 reprises.<\/li>\n<li><b>Pose en \u00e9toile ou chevron<\/b> : placer des morceaux de tape sous tension sur la zone \u00e0 traiter permet de parvenir \u00e0 une action pr\u00e9cise, notamment sur une cicatrice ou un lumbago.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-sportif.jpeg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-sportif.jpeg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-sportif.jpeg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/bande-sportif.jpeg 1024w\"\n                    alt=\"bande sportif\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>La pose d&rsquo;un <strong>tape pour sportif<\/strong> n\u00e9cessite de prendre en compte certaines pr\u00e9cautions :<\/p>\n<ul>\n<li>Pour une adh\u00e9sion optimale, assurez-vous que la peau soit propre, s\u00e8che et \u00e9pil\u00e9e.<\/li>\n<li>N&rsquo;appliquez pas ce produit sur une plaie ou une peau irrit\u00e9e.<\/li>\n<li>Ne posez pas la bande juste avant de pratiquer une activit\u00e9 physique. Elle risquerait d&rsquo;\u00eatre moins adh\u00e9sive avec la sueur. <\/li>\n<li>Pour une meilleure adh\u00e9sion, coupez les bords de cette <strong>bande collante pour sportif<\/strong> en arrondi.<\/li>\n<li>Conservez la bande entre 3 et 5 jours. Au-del\u00e0, son efficacit\u00e9 sera r\u00e9duite voire nulle.<\/li>\n<li>Le risque d&rsquo;allergie est faible. Cependant, si vous ressentez des d\u00e9mangeaisons ou des br\u00fblures, retirez la bande. <\/li>\n<li>La <strong>bande de taping<\/strong> est hydrophobe. Vous pouvez donc la garder sous la douche ou \u00e0 la piscine. Par ailleurs, elle laisse la peau respirer et facilite l&rsquo;\u00e9vaporation de la transpiration.<\/li>\n<li>Ne r\u00e9utilisez pas une bande usag\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-readmore\">\n    <div class=\"readmore-inner cbo-container\">\n        <div class=\"readmore-box slide-up\">\n            <div class=\"box-label cbo-title-3\">\n                <i class=\"icon icon--devis\"><\/i>\n                Lire aussi\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content\">\n                <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/les-bienfaits-du-strapping-en-sport\/\" target=\"_blank\">\n                    Les bienfaits du strapping en sport                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Quand utiliser une bande pour sportif K tape ?<\/h2>\n<p>Si les bandes de kinesiologie procurent un soulagement bienvenu, elles ne repr\u00e9sentent pas un soin \u00e0 part enti\u00e8re. Il s&rsquo;agit plut\u00f4t d&rsquo;un compl\u00e9ment de soin. En effet, <strong>leur propri\u00e9t\u00e9 est avant tout antalgique<\/strong> mais ne permet pas de traiter la cause de la douleur. \u00c0 noter : l&rsquo;efficacit\u00e9 de la kinesio porte sur les blessures b\u00e9nignes et non sur les blessures s\u00e9v\u00e8res. Ces derni\u00e8res requi\u00e8rent une autre m\u00e9thode de soin.<\/p>\n<p>En outre, cette <strong>bande adh\u00e9sive pour sportif<\/strong> est tr\u00e8s courante en r\u00e9\u00e9ducation, dans le cadre d&rsquo;une <strong>reprise sportive post-traumatique<\/strong>. Elle vient soutenir l&rsquo;action d&rsquo;un traitement m\u00e9dical.<br \/>\n<br \/>Les sportifs appr\u00e9cient \u00e9galement la propri\u00e9t\u00e9 proprioceptive du tape qui vient <strong>booster le muscle pendant l&rsquo;effort<\/strong> et participe \u00e0 sa d\u00e9tente post-effort. De plus, ils ont souvent recours \u00e0 la bande de tape \u00e0 titre pr\u00e9ventif, pour <strong>limiter l&rsquo;apparition de blessures musculo-articulaires<\/strong>. <\/p>\n<p>Enfin, pr\u00e9cisons que la <strong>bande de sport tape<\/strong> joue aussi un <strong>r\u00f4le de soutien psychologique<\/strong>. La bande stimulant les m\u00e9canor\u00e9cepteurs, la douleur ressentie est moindre. Le tape agit ainsi fortement sur le cerveau. Certains soignants parlent m\u00eame d&rsquo;effet placebo. Toutefois, peu d&rsquo;\u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur ce produit. Il est donc difficile de dire si les effets de cette m\u00e9thode th\u00e9rapeutique sont av\u00e9r\u00e9s ou non. Toujours est-il que <strong>le tape est tr\u00e8s pris\u00e9 par les sportifs<\/strong> !<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1920\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/T26D4BaSz4Q\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-remember\">\n    <div class=\"remember-inner cbo-container\">\n        <div class=\"remember-box\">\n            <div class=\"box-title cbo-title-2 slide-up\">\n                <i class=\"icon icon--box-success\"><\/i>\n                <h2 class=\"cbo-title-2\">\n                    Ce qu\u2019il faut retenir\n                <\/h2>\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content cbo-cms slide-up\">\n                <ul>\n<li>Le K tape est une bande adh\u00e9sive extensible color\u00e9e permettant de soulager des douleurs.<\/li>\n<li>De par son action adh\u00e9sive et la pression qu&rsquo;il exerce, il touche les m\u00e9canor\u00e9cepteurs qui transmettent les informations de douleur au cerveau.<\/li>\n<li>Ce produit se distingue des autres bandes du fait qu&rsquo;il n&rsquo;immobilise pas une articulation ou un membre.<\/li>\n<li>Les amateurs de sports saluent le grand confort de la bande de kinesiologie et le fait qu&rsquo;elle n&rsquo;entrave pas les mouvements pendant la pratique sportive.<\/li>\n<li>Cette bande collante pour sportif a un effet sur tout un ensemble de blessures, notamment les blessures musculo-articulaires l\u00e9g\u00e8res (tendinite, contracture&#8230;).<\/li>\n<li>Il est pr\u00e9f\u00e9rable de confier la pose de son tape \u00e0 un professionnel de sant\u00e9 form\u00e9 (kin\u00e9, ost\u00e9o, m\u00e9decin du sport&#8230;).<\/li>\n<li>Le type de d\u00e9coupe, l&rsquo;orientation de la bande et la mani\u00e8re de la poser d\u00e9pendent de la zone \u00e0 traiter et du type de blessure.<\/li>\n<li>Ce produit est un compl\u00e9ment de soin qui aide \u00e0 calmer les douleurs. Il favorise aussi la r\u00e9cup\u00e9ration et l&rsquo;effort.<\/li>\n<\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>Conclusion : parce qu&rsquo;elle soulage les douleurs, stimule le muscle pendant l&rsquo;effort et aide \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration, <strong>la bande de kin\u00e9siologie K tape est l&rsquo;alli\u00e9e des sportifs<\/strong> ! Rapprochez-vous d&rsquo;un professionnel de sant\u00e9 afin de b\u00e9n\u00e9ficier au mieux des diff\u00e9rents atouts que peut vous apporter cette bande color\u00e9e dans votre pratique sportive quotidienne !<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates sportif ? Connaissez-vous l&rsquo;existence de cette bande qui soulage les douleurs et aide \u00e0 l&rsquo;effort ? On vous en parle dans cet article !<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":8951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[130],"class_list":["post-8950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guerir","tag-tape"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8950"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8950\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33985,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8950\/revisions\/33985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}