{"id":7823,"date":"2022-04-29T14:33:55","date_gmt":"2022-04-29T12:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=7823"},"modified":"2025-09-02T20:18:16","modified_gmt":"2025-09-02T18:18:16","slug":"baume-du-tigre-rouge-ou-blanc-art-142","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/baume-du-tigre-rouge-ou-blanc-art-142\/","title":{"rendered":"Baume du tigre rouge ou blanc : quelles diff\u00e9rences et comment choisir ?"},"content":{"rendered":"<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>A quoi sert le baume du tigre rouge ? un d\u00e9contractant musculaire et articulaire instantan\u00e9<\/h2>\n<p>Pour apaiser les douleurs d\u2019origine musculo squelettique, articulaire ou tendineuse, rien de tel que le baume rouge. Gr\u00e2ce \u00e0 la chaleur qu\u2019il produit, le tiger balm rouge apaise, d\u00e9tend et soulage toutes les tensions et les douleurs au contact de la peau.<\/p>\n<p>Toute la composition aromatique de la pommade asiatique rouge participe \u00e0 ses bienfaits relaxants. Les principes actifs des plantes en font un rem\u00e8de phytoth\u00e9rapeutique infaillible. Le <strong>camphre <\/strong>est un puissant antalgique naturel, la <strong>cannelle<\/strong> fluidifie le sang pour favoriser la circulation et tonifier la zone cibl\u00e9e et le <strong>clou de girofle<\/strong>, avec le <strong>menthol<\/strong>, anesth\u00e9sient la souffrance rapidement.<\/p>\n<p>Voici les types de douleurs et d&rsquo;inconfort que vous soulagerez instantan\u00e9ment gr\u00e2ce au baume chinois rouge :<\/p>\n<ul>\n<li>courbatures,<\/li>\n<li>crampes,<\/li>\n<li>contractures,<\/li>\n<li>tendinites, entorses, arthroses et rhumatisme,<\/li>\n<li>douleurs lombaires ou li\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrite,<\/li>\n<li>fatigue musculaire.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-rouge-1.jpg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-rouge-1.jpg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-rouge-1.jpg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-rouge-1.jpg 1024w\"\n                    alt=\"baume du tigre rouge\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>Notez qu\u2019avant l&rsquo;effort sportif, il est fortement recommand\u00e9 d&rsquo;accompagner vos \u00e9chauffements d\u2019un bref massage avec la <strong><a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/antiseptiques-apaisants\/huiles-cremes\/lotion-baume-du-tigre.html\">lotion de baume de tigre rouge.<\/a><\/strong> Cette version huil\u00e9e et moins concentr\u00e9e du baume rouge s\u2019applique facilement sur de larges zones du corps.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-products\">\n\t<div class=\"products-inner cbo-container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"products-list products-listblock\">\n\t\t\t<a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/sachet-baume-traditionnel-chinois-ront-22ml-235316.html?channable=076bfe6964003231373033fb' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F6995-cover-image-sachet-baume-traditionnel-chinois-ront-2-2ml-235316.png' alt='Baume traditionnel Chinois sachet de 2,2ml RONT' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Baume traditionnel Chinois sachet de 2,2ml RONT<\/h3><span class='inner-content'>Baume traditionnel Chinois sachet de 2,2ml RONT &#8211; Ront,<\/span><span class='inner-priceht'>0.35 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>0.42 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/creme-solaire-spf50-tube-100ml-235367.html?channable=076bfe69640032313835303b' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F7087-cover-image-creme-solaire-spf50-tube-100ml-235367.jpeg' alt='Cr\u00e8me solaire SPF 50 Stokoderm\u00ae  100 ml' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Cr\u00e8me solaire SPF 50 Stokoderm\u00ae  100 ml<\/h3><span class='inner-content'>Cr\u00e8me solaire SPF 50 Stokoderm\u00ae 100 ml &#8211; SC Johnson,<\/span><span class='inner-priceht'>14.5 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>17.4 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/creme-solaire-indice-50-protection-uv.html?channable=076bfe69640031373733350f' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2485-cover-image-creme-solaire-indice-50-protection-uv.png' alt='Cr\u00e8me solaire SPF 50 Protectaplast 50ml' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Cr\u00e8me solaire SPF 50 Protectaplast 50ml<\/h3><span class='inner-content'>Cr\u00e8me solaire SPF 50 Protectaplast 50ml &#8211; Detectaplast,<\/span><span class='inner-priceht'>10.5 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>12.6 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/baume-du-tigre-rouge.html?channable=076bfe696400313731393955#171153' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2263-image-1-baume-du-tigre-rouge.jpeg' alt='Baume du Tigre rouge - 19 g' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Baume du Tigre rouge &#8211; 19 g<\/h3><span class='inner-content'>Baume du Tigre rouge &#8211; Tiger Balm,<\/span><span class='inner-priceht'>10.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>13.14 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/huile-de-massage-et-soins-50ml.html?channable=076bfe696400313832393632' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2947-cover-image-huile-de-massage-et-soins-50ml.jpeg' alt='Huile de massage et soins 50ml' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Huile de massage et soins 50ml<\/h3><span class='inner-content'>Huile de massage et soins 50ml &#8211; Gilbert healthcare,<\/span><span class='inner-priceht'>2.5 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>3 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/huile-de-massage-neutre-kinecure-235005.html?channable=076bfe69640032313837303c#235005-1' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=' alt='Huile de massage neutre KineCure - 250ml' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Huile de massage neutre KineCure &#8211; 250ml<\/h3><span class='inner-content'>Huile de massage neutre KineCure &#8211; ,<\/span><span class='inner-priceht'>4.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>5.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>A quoi sert le baume du tigre blanc ? un d\u00e9congestionnant et anesth\u00e9siant naturel <\/h2>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/antiseptiques-apaisants\/huiles-cremes\/baume-du-tigre-blanc.html\">baume du tigre blanc<\/a> provoque rapidement une sensation rafra\u00eechissante. Il requinque et apaise en un clin d&rsquo;\u0153il ! Id\u00e9al pour apaiser des zones du corps en surchauffe, d\u00e9gager les voies respiratoires et effacer les naus\u00e9es, il s\u2019applique par massage bref et vigoureux.<\/p>\n<p>Imaginez une pommade qui agisse comme une poche de glace ou un pansement anesth\u00e9siant. Gr\u00e2ce au rem\u00e8de du tiger balm blanc, soulagez instantan\u00e9ment du bout de vos doigts, une d\u00e9mangeaison, un h\u00e9matome ou encore des quintes de toux. <\/p>\n<p>Voici un r\u00e9capitulatif des douleurs que votre pommade chinoise blanche se chargera d\u2019\u00e9liminer :<\/p>\n<ul>\n<li>maux de t\u00eate,<\/li>\n<li>irritations et piq\u00fbres d&rsquo;insectes,<\/li>\n<li>coups de soleil,<\/li>\n<li>toux et maux de gorge,<\/li>\n<li>rhumes, sinusites, rhinites et congestions nasales,<\/li>\n<li>tensions au niveau de la t\u00eate et torticolis lib\u00e9r\u00e9s,<\/li>\n<li>maux de ventre li\u00e9s aux douleurs menstruelles,<\/li>\n<li>mal des transports,<\/li>\n<li>articulations et muscles apr\u00e8s l\u2019effort sportif,<\/li>\n<li>jambes lourdes.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-blanc-1.jpg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-blanc-1.jpg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-blanc-1.jpg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/baume-du-tigre-blanc-1.jpg 1024w\"\n                    alt=\"baume du tigre blanc\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Utiliser son tiger balm avec mod\u00e9ration<\/h2>\n<p>Faites attention aux abus ! N\u2019appliquez pas votre baume ou lotion du tigre comme une huile de massage. Il n&rsquo;est pas fait pour \u00eatre impr\u00e9gn\u00e9 sur de longues dur\u00e9es et surfaces. Visez plut\u00f4t une zone pr\u00e9cise du corps et une application br\u00e8ve sur la peau. Consultez notre liste de <strong>contre-indications du tiger balm<\/strong> en lien ci-dessous pour l\u2019utiliser sans crainte.<\/p>\n<p>Pour \u00e9viter de surchauffer le corps, veillez \u00e0 utiliser le baume du tigre rouge \u00e0 distance de tout \u00e9pisode de mont\u00e9e en temp\u00e9rature :<\/p>\n<ul>\n<li>inflammation et traumatisme<\/li>\n<li>douche chaude et sauna<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c9vitez \u00e9galement d\u2019utiliser le tiger balm rouge conjointement avec un coussin chauffant ou une <strong>bouillotte<\/strong>.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-readmore\">\n    <div class=\"readmore-inner cbo-container\">\n        <div class=\"readmore-box slide-up\">\n            <div class=\"box-label cbo-title-3\">\n                <i class=\"icon icon--devis\"><\/i>\n                Lire aussi\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content\">\n                <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/baume-du-tigre-contre-indications-art-144\/\" target=\"_blank\">\n                    Baume du tigre rouge et blanc : gare aux contre-indications !                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-remember\">\n    <div class=\"remember-inner cbo-container\">\n        <div class=\"remember-box\">\n            <div class=\"box-title cbo-title-2 slide-up\">\n                <i class=\"icon icon--box-success\"><\/i>\n                <h2 class=\"cbo-title-2\">\n                    Ce qu\u2019il faut retenir\n                <\/h2>\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content cbo-cms slide-up\">\n                <ul>\n<li>Les baumes du tigre rouge et blanc sont deux soins antalgiques diff\u00e9rents,<\/li>\n<li>Le baume du tigre rouge est chauffant : il apaise, d\u00e9tend et soulage toutes les tensions et les douleurs inflammatoires \u00e0 distance de la blessure,<\/li>\n<li>Le tiger balm blanc est refroidissant : il agit comme un pansement froid qui anesth\u00e9sie les irritations, naus\u00e9es, h\u00e9matomes, et congestions de la sph\u00e8re ORL,<\/li>\n<li>Dans le cadre sportif, le baume rouge est utilis\u00e9 de fa\u00e7on pr\u00e9ventive avant l\u2019effort pour \u00e9chauffer les muscles et les articulations alors que la pommade chinoise blanche est utilis\u00e9e comme rem\u00e8de directement apr\u00e8s la session pour refroidir les zones du corps en surchauffe.<\/li>\n<\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p><strong>Notre avis sur l\u2019utilisation de ces deux produits ?<\/strong><\/p>\n<p>Le baume du tigre rouge et le baume du tigre banc sont v\u00e9ritablement compl\u00e9mentaires. Faciles \u00e0 glisser dans la <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/trousse-de-secours\">trousse de secours<\/a> ou le sac \u00e0 main, sans oublier l&rsquo;\u00e9quipement sportif, les deux pommades vous apporteront des bienfaits au quotidien.<\/p>\n<p>Devenu un produit indispensable pour les athl\u00e8tes de haut niveau, le tiger balm est aussi l\u2019alli\u00e9 id\u00e9al du sportif du dimanche. D\u00e9couvrez pourquoi dans cet article d\u00e9di\u00e9 aux <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/le-baume-du-tigre-lami-des-sportifs-art-130\/\">bienfaits du baume du tigre pour la pratique du sport<\/a> !<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le baume du tigre est \u00e0 utiliser sans mod\u00e9ration \u00e0 condition de respecter les quelques contre-indications list\u00e9es dans cet article. D\u00e9couvrez lesquelles ! <\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":7877,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[137],"class_list":["post-7823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guerir","tag-huiles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7823"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":969395,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7823\/revisions\/969395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7877"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}