{"id":4356,"date":"2020-05-25T09:08:00","date_gmt":"2020-05-25T07:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=4356"},"modified":"2025-05-27T14:48:18","modified_gmt":"2025-05-27T12:48:18","slug":"gestes-postures-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/gestes-postures-travail\/","title":{"rendered":"Les bons gestes et postures au travail"},"content":{"rendered":"<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Quels sont les risques li\u00e9s \u00e0 la posture au travail ?\u200b<\/h2>\n<p>Les employ\u00e9s sont amen\u00e9s \u00e0 accomplir des gestes r\u00e9p\u00e9titifs dans le cadre de leur travail, qui s&rsquo;ils sont conjoints \u00e0 une <b>mauvaise posture<\/b>, peuvent engendrer des probl\u00e8mes sp\u00e9cifiques. Les postes assis en bureau comme les postes de manutention peuvent engendrer des risques :<\/p>\n<ul>\n<li>Pour un <b>travail s\u00e9dentaire<\/b>, que ce soit dans la mani\u00e8re de s\u2019asseoir sur une chaise, de r\u00e9pondre au t\u00e9l\u00e9phone, de manipuler la souris de son ordinateur ou de ranger et trier ses documents.<\/li>\n<li>Pour un <b>travail physique<\/b>, les risques peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 la conduite d\u2019un v\u00e9hicule, la posture debout prolong\u00e9e ou le soul\u00e8vement de charges lourdes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des gestes inad\u00e9quats peuvent causer des douleurs corporelles, principalement au niveau des muscles. Les <b>TMS<\/b> (ou Troubles musculosquelettiques) sont des l\u00e9sions survenant au niveau des muscles, des tendons et des articulations, et constituent 85% des maladies professionnelles. Dos, t\u00eate, nuque, bras, poignets, \u00e9paules, etc., aucune partie du corps n\u2019est \u00e9pargn\u00e9e par l\u2019adoption de ces mauvaises habitudes.<\/p>\n<p>Voici quelques signes qui ne trompent pas :<\/p>\n<ul>\n<li>Une douleur irradiant du cou vers le dos et les membres<\/li>\n<li>Des <b>douleurs articulaires<\/b> au niveau des poignets<\/li>\n<li>Un <b>mal de dos<\/b> constant, et qui s\u2019aggrave en fin de journ\u00e9e<\/li>\n<li>Une douleur soulag\u00e9e par des \u00e9tirements ou un changement de position<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est donc primordial de ma\u00eetriser les bons gestes et postures au travail pour \u00e9viter de provoquer et d&rsquo;aggraver une l\u00e9sion.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Les bonnes postures et gestes \u00e0 adopter au travail\u200b<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Posture au bureau            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Rester assis pendant des heures sur un m\u00eame poste de bureau n\u00e9cessite une bonne adaptation de son poste de travail qui doit respecter les consignes suivantes. :<\/p>\n<ul>\n<li>Le si\u00e8ge doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9 \u00e0 hauteur de la table.<\/li>\n<li>L&rsquo;\u00e9cran d\u2019ordinateur doit \u00eatre positionn\u00e9 de fa\u00e7on \u00e0 pouvoir placer vos coudes \u00e0 angle droit sur le bureau.<\/li>\n<li>L&rsquo;\u00e9cran d\u2019ordinateur doit \u00eatre \u00e0 hauteur de vos yeux, pour ne pas \u00e0 s&rsquo;incliner pour l\u2019utiliser.<\/li>\n<li>Il faut s&rsquo;asseoir droit, comme un i, de fa\u00e7on \u00e0 aligner la t\u00eate, les \u00e9paules et les hanches.<\/li>\n<li>Le dos doit \u00eatre cal\u00e9, et tout sp\u00e9cialement le bas des reins, sur le dossier du si\u00e8ge ou sur un oreiller.<\/li>\n<li>Les pieds doivent \u00eatre pos\u00e9s \u00e0 plat sur le sol, ou remont\u00e9s \u00e0 l\u2019aide d\u2019un repose-pieds. Il faut s&rsquo;asseoir de mani\u00e8re \u00e0 ce que les jambes forment un angle droit avec les cuisses.<\/li>\n<li>La position doit changer toutes les heures, surtout au niveau des pieds.<\/li>\n<li>Il est recommand\u00e9 de faire r\u00e9guli\u00e8rement des exercices.<\/li>\n<li>Se lever une fois toutes les heures, faire un petit tour avant de se rasseoir.<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Posture debout            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Travail \u00e0 la cha\u00eene ou m\u00e9canique, assemblage de pi\u00e8ces, travail en cuisine&#8230; n\u00e9cessitent une certaine prudence dans la mani\u00e8re de se tenir debout.<\/p>\n<ul>\n<li>Maintenir le dos droit de fa\u00e7on \u00e0 ce que la t\u00eate et la colonne vert\u00e9brale soient sur une m\u00eame ligne verticale.<\/li>\n<li>Ne pas s&rsquo;incliner vers l\u2019avant ou le c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li>Ne pas s&rsquo;appuyer sur une jambe, garder plut\u00f4t les deux jambes \u00e9cart\u00e9es, de la largeur des hanches.<\/li>\n<li>Fl\u00e9chir r\u00e9guli\u00e8rement les genoux.<\/li>\n<li>Investir dans un repose-pied, sur lequel s&rsquo;appuyer.<\/li>\n<li>R\u00e9partir uniform\u00e9ment le poids du corps sur tous les appuis possibles.<\/li>\n<li>Faire r\u00e9guli\u00e8rement des petits pas et des \u00e9tirements.<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Le soul\u00e8vement de charges lourdes            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Il s\u2019agit certainement du type de travail le plus dangereux pour les muscles, et qui exige une parfaite ma\u00eetrise des bons gestes pour ne pas se blesser.<\/p>\n<ul>\n<li>S&rsquo;approcher le plus possible de la charge.<\/li>\n<li>Rester face \u00e0 la charge pour emp\u00eacher la rotation de la colonne vert\u00e9brale.<\/li>\n<li>Se mettre en position accroupie, en r\u00e9duisant au maximum l\u2019inclinaison.<\/li>\n<li>Encadrer la charge avec les pieds plac\u00e9s, \u00e0 plat, en parall\u00e8le ou en diagonale.<\/li>\n<li>Garder les bras allong\u00e9s, entre les jambes, lors du soul\u00e8vement de la charge.<\/li>\n<li>Respirer en soulevant l\u2019objet.<\/li>\n<li>Si la charge n\u2019est pas trop lourde, il est recommand\u00e9 de la soulever en posant un genou au sol.<\/li>\n<\/ul>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-products\">\n\t<div class=\"products-inner cbo-container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"products-list products-listblock\">\n\t\t\t<a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/pochette-isotherme-membre-sectionne.html?channable=076bfe6964003138393938f6' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F977-cover-image-pochette-isotherme-membre-sectionne.jpeg' alt='Pochette isotherme pour membre sectionn\u00e9' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Pochette isotherme pour membre sectionn\u00e9<\/h3><span class='inner-content'>Pochette isotherme pour membre sectionn\u00e9 &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>3.2 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>3.84 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/valise-membre-sectionne.html?channable=076bfe69640032303431329a' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2618-cover-image-valise-membre-sectionne.png' alt='Valise Membre sectionn\u00e9' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Valise Membre sectionn\u00e9<\/h3><span class='inner-content'>Valise Membre sectionn\u00e9 &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>19.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>23.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/kit-membre-sectionne.html?channable=076bfe696400323535333781' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F9502-cover-image.png' alt='Kit Membre sectionn\u00e9' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Kit Membre sectionn\u00e9<\/h3><span class='inner-content'>Kit Membre sectionn\u00e9 &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>12.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>15.54 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/trousse-de-secours-sst-pro-240726.html?channable=076bfe696400323433303058#240726-1' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F20987-image-1-trousse-de-secours-sst-pro-240726.png' alt='Trousse de secours SST Pro - Rouge' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Trousse de secours SST Pro &#8211; Rouge<\/h3><span class='inner-content'>Trousse de secours SST Pro Rouge &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>27.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>33.54 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/valise-de-secours-btp-240858.html?channable=076bfe69640032343539315e#240858-1' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F21285-image-1-valise-de-secours-btp-240858.png' alt='Valise de secours BTP - Blanc' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Valise de secours BTP &#8211; Blanc<\/h3><span class='inner-content'>Valise de secours BTP Blanc &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>15.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>19.14 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/kit-aes-exposition-au-sang.html?channable=076bfe69640031383335326d' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2619-cover-image-kit-aes-exposition-au-sang.jpeg' alt='Kit AES Exposition au sang' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Kit AES Exposition au sang<\/h3><span class='inner-content'>Kit AES Exposition au sang &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>9.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>11.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Comment adapter son espace de travail ?\u200b<\/h2>\n<p>Une bonne posture au bureau est \u00e9galement reli\u00e9e \u00e0 un espace de travail ad\u00e9quat. Ergonomie, c\u2019est le ma\u00eetre-mot en ce qui concerne ce domaine. Plus le travailleur est \u00e0 l\u2019aise, moins il aura des douleurs, et plus il sera productif. Tout ceci requiert un minimum d\u2019investissement.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Un bureau ergonomique            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Un bureau est dit ergonomique lorsqu\u2019il est r\u00e9glable en hauteur selon la taille de son utilisateur. De nos jours, les tables permettant une alternance de la position assise et debout sont nettement privil\u00e9gi\u00e9es. Cela offre un meilleur confort \u00e0 l\u2019employ\u00e9, une productivit\u00e9 accrue (augmentation de 46%), ainsi qu\u2019une facilit\u00e9 aux \u00e9changes dans le cadre d\u2019un travail en \u00e9quipe.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Une chaise r\u00e9glable            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Une bonne chaise de bureau doit \u00eatre r\u00e9glable, tant en hauteur qu\u2019en profondeur, et munie d\u2019un bon dossier qui puisse soulager le dos. Des accoudoirs peuvent aussi am\u00e9liorer le confort, afin de soutenir les bras.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Un \u00e9clairage ad\u00e9quat            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Un bon \u00e9clairage fait partie int\u00e9grante de l\u2019espace de travail. Si tel n\u2019est pas le cas, l\u2019employ\u00e9 pourrait adopter de mauvaises postures conduisant \u00e0 diverses douleurs, comme par exemple se pencher pour mieux voir son \u00e9cran. Quoique la lumi\u00e8re naturelle soit essentielle, des lampes r\u00e9glables s\u2019av\u00e8rent aussi n\u00e9cessaires. Chaque individu poss\u00e8de en effet une vue diff\u00e9rente, et avec l\u2019\u00e2ge, on a besoin de plus de lumi\u00e8re. Il est conseill\u00e9 d\u2019opter pour une lumi\u00e8re d\u2019une intensit\u00e9 de 3000 \u00e0 5000 kelvins pour travailler sur son moniteur. Sachez \u00e9galement qu\u2019en dernier recours, vous pouvez toujours param\u00e9trer la luminosit\u00e9 de votre \u00e9cran de travail.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                La position de l\u2019\u00e9cran            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Le moniteur doit \u00eatre plac\u00e9 droit devant l&rsquo;utilisateur, \u00e0 une longueur de bras de distance. Sa hauteur doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e de fa\u00e7on \u00e0 ne pas avoir \u00e0 baisser les yeux pour l\u2019utiliser. Au contraire, il faut faire en sorte que son bord sup\u00e9rieur d\u00e9passe d\u2019environ 10cm le niveau de vos yeux.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-textitle\">\n    <div class=\"textitle-inner cbo-container container--nomargin\">\n        <div class=\"textitle-title cbo-title-3 slide-up\">\n            <h3>\n                Le clavier et la souris            <\/h3>\n        <\/div>\n        <div class=\"textitle-content cbo-cms slide-up\">\n            <p>Le bras doit reposer librement sur la table, pour ne pas fatiguer les poignets. Placer le clavier \u00e0 environ 10 \u00e0 15cm du bord de la table pour offrir ce confort. Placer la souris \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du clavier, selon que que l&rsquo;on soit gaucher ou droitier.<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-readmore\">\n    <div class=\"readmore-inner cbo-container\">\n        <div class=\"readmore-box slide-up\">\n            <div class=\"box-label cbo-title-3\">\n                <i class=\"icon icon--devis\"><\/i>\n                Lire aussi\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content\">\n                <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/bruit-travail-4eme-maladie-professionnelle\/\" target=\"\">\n                    Les dangers du bruit au travail                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"1920\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oAx1ic3zyao\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Les douleurs li\u00e9es aux mauvaises postures\u200b<\/h2>\n<p>Une mauvaise posture au travail peut rapidement engendrer diff\u00e9rentes douleurs. Pour certains emplois il est souvent pr\u00e9conis\u00e9 d&rsquo;utiliser une <a class=\"trygr-cat\" href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/soins\/orthopedie\/ceintures-abdominales\">ceinture abdominale<\/a> pour soulager l&rsquo;utilisation des muscles du dos. Les douleurs les plus fr\u00e9quentes sont :<\/p>\n<ul>\n<li>Des <b>douleurs cervicales<\/b> (au niveau du cou) qui n\u00e9cessitent pour la gu\u00e9rison l&rsquo;utilisation d&rsquo;une minerve ou <a class=\"trygr-cat\" href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/secours\/immobilisation-transfert\/colliers-cervicaux\">collier cervical<\/a><\/li>\n<li>Des <b>douleurs lombaires<\/b> (dans le bas du dos) qui peuvent entra\u00eener une lombalgie<\/li>\n<li>Une <b>hernie discale<\/b><\/li>\n<li>Un <b>torticolis<\/b><\/li>\n<li>Le <b>syndrome du canal carpien<\/b> (compression des nerfs au niveau du poignet)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la douleur est trop intense, un arr\u00eat temporaire des gestes provoquant cette douleur doit \u00eatre envisag\u00e9.<\/p>\n<p>Toujours selon le degr\u00e9, la prise d\u2019antalgiques ou d\u2019anti-inflammatoires peut s\u2019av\u00e9rer n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Privil\u00e9giez \u00e9galement les massages, la kin\u00e9sith\u00e9rapie ou la physioth\u00e9rapie.<\/p>\n<p>En outre, mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir. La meilleure pr\u00e9vention des douleurs li\u00e9es aux positions au travail reste la pratique r\u00e9guli\u00e8re d\u2019une <b>activit\u00e9 sportive<\/b>. La natation, la marche ou le cyclisme, pratiqu\u00e9s 1 \u00e0 3 fois par semaine, vous aideront \u00e0 vous maintenir en forme et \u00e0 \u00eatre plus r\u00e9sistant aux diff\u00e9rentes pressions li\u00e9es au travail.<\/p>\n<p>Faites \u00e9galement appel \u00e0 un sp\u00e9cialiste pour des exercices de renforcement du dos, qui est largement sollicit\u00e9 dans le travail, que ce soit en posture assise, debout, ou dans le soul\u00e8vement de charges.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-remember\">\n    <div class=\"remember-inner cbo-container\">\n        <div class=\"remember-box\">\n            <div class=\"box-title cbo-title-2 slide-up\">\n                <i class=\"icon icon--box-success\"><\/i>\n                <h2 class=\"cbo-title-2\">\n                    Ce qu\u2019il faut retenir\n                <\/h2>\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content cbo-cms slide-up\">\n                <ul>\n<li>85% des maladies du travail sont li\u00e9s \u00e0 une mauvaise posture.<\/li>\n<li>Les l\u00e9sions li\u00e9es \u00e0 une mauvaise posture touchent tant les employ\u00e9s qui effectuent des t\u00e2ches physiques que les employ\u00e9s de bureau.<\/li>\n<li>\u00a0Le dos est la r\u00e9gion la plus touch\u00e9e par les probl\u00e8mes de posture.<\/li>\n<\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>Au m\u00eame titre que le respect des <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/regles-dhygiene-entreprise\/\">r\u00e8gles d&rsquo;hygi\u00e8ne en entreprise<\/a>, la posture joue un r\u00f4le essentiel dans le confort du salari\u00e9 et sa productivit\u00e9. Il est ainsi recommand\u00e9 aux chefs d&rsquo;entreprises de choisir avec attention le mat\u00e9riel de bureau et de faire suivre aux employ\u00e9s qui r\u00e9p\u00e8tent des t\u00e2ches physiques r\u00e9guli\u00e8res des formations sp\u00e9cifiques.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La posture au travail est un probl\u00e8me concret qui engendre 85% des arr\u00eats de travail d\u00e9clar\u00e9s en tant que maladie du travail chaque ann\u00e9e en France, avec principalement des probl\u00e8mes de dos.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":588,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[155],"class_list":["post-4356","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guerir","tag-professionnelles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4356"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33450,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4356\/revisions\/33450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}