{"id":33653,"date":"2021-08-12T16:05:00","date_gmt":"2021-08-12T14:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=33653"},"modified":"2025-05-30T09:04:19","modified_gmt":"2025-05-30T07:04:19","slug":"quest-ce-que-le-strapping-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/quest-ce-que-le-strapping-2\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que le strapping ?"},"content":{"rendered":"
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Le strapping est une technique de contention plus ou moins souple<\/strong> r\u00e9alis\u00e9e par entrecroisement de bandes (bande adh\u00e9sive ou bande \u00e9lastique<\/a><\/strong>). Ce proc\u00e9d\u00e9 maintient ainsi une articulation ou un membre touch\u00e9 dans une position dans laquelle la douleur est amoindrie ou inexistante.<\/p>\n

Effectu\u00e9 dans un sens pr\u00e9cis, l\u2019entrecroisement restreint les mouvements de l\u2019articulation ou du muscle<\/strong> concern\u00e9, afin d\u2019\u00e9viter tout risque d\u2019aggravation.<\/p>\n

Le bandage<\/strong><\/a> de strap soulage donc une douleur ressentie au niveau d\u2019une articulation ou d\u2019un membre. Il s’utilise en cas d\u2019entorse (cheville, doigt, coude, genou\u2026), de fractures, d\u2019accidents musculaires<\/strong> ou en tant que compression<\/strong> pour limiter le saignement.<\/p>\n

Tout comme les bandes de taping K Tape<\/a>, bandage adh\u00e9sif th\u00e9rapeutique tr\u00e8s pris\u00e9 des sportifs, le strapping est tr\u00e8s populaire dans le milieu du sport<\/strong><\/a>, o\u00f9 les blessures sont l\u00e9gion.<\/p>\n

Dans quel cas a-t-on recours \u00e0 un strapping ? Comment proc\u00e9der au bandage ? Que peut-on strapper ? Quelles sont ses limites ? Lisez notre article pour tout savoir sur le strapp !
\n[wd_hustle id=\u00a0\u00bb20″ type=\u00a0\u00bbembedded\u00a0\u00bb\/]<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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Les b\u00e9n\u00e9fices du strapping<\/h2>\n

Le strapping joue un double r\u00f4le puisqu’il sert \u00e0 la fois \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation et \u00e0 soigner des douleurs, mais aussi \u00e0 \u00e9viter des blessures<\/strong>. Cette deuxi\u00e8me fonction est notamment tr\u00e8s courante chez les sportifs, qui peuvent ainsi soutenir une articulation ou un membre tr\u00e8s sollicit\u00e9 ou fragile.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\t\t\tTensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique - blanc - 2,5 m x 6 cm<\/span>

Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – 2,5 m x 6 cm<\/h3>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – BSN,<\/span>5.51 \u20ac HT<\/span>6.61 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique - blanc - 2,5 m x 3 cm<\/span>

Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – 2,5 m x 3 cm<\/h3>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – BSN,<\/span>3.82 \u20ac HT<\/span>4.58 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae - 20m x 7cm<\/span>

Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae – 20m x 7cm<\/h3>Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae – BSN,<\/span>4.95 \u20ac HT<\/span>5.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique - 4 cm x 10 m<\/span>

Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – 4 cm x 10 m<\/h3>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – BSN,<\/span>6.6 \u20ac HT<\/span>7.92 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Tensospray 300ml<\/span>

Tensospray 300ml<\/h3>Tensospray 300ml – BSN,<\/span>12.95 \u20ac HT<\/span>15.54 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique - 2,5 cm x 10 m<\/span>

Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – 2,5 cm x 10 m<\/h3>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – BSN,<\/span>3.8 \u20ac HT<\/span>4.56 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n
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Vis\u00e9e pr\u00e9ventive<\/h3>\n

Le strapping pr\u00e9ventif est effectu\u00e9 la plupart du temps pour prot\u00e9ger un membre soumis \u00e0 des gestes r\u00e9p\u00e9titifs<\/strong>. Par exemple, un employ\u00e9 dont les t\u00e2ches n\u00e9cessitent constamment les m\u00eames gestes du poignet pourra le strapper pour le maintenir et \u00e9viter par cons\u00e9quent un mauvais mouvement. Les sportifs sont \u00e9galement nombreux \u00e0 strapper une partie du corps<\/strong> indispensable dans leur pratique sportive afin de la prot\u00e9ger.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n

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En sport, on retrouve ainsi souvent des bandages \u00e0 l’avant-bras pour pr\u00e9venir le tennis elbow ou aux doigts pour emp\u00eacher l’entorse du doigt. Mais aussi au mollet contre la d\u00e9chirure musculaire et au niveau du tendon d’Achille, tr\u00e8s expos\u00e9 \u00e0 la tendinite.<\/p>\n

De plus, le strapping pr\u00e9ventif joue un r\u00f4le psychologique<\/strong> dans le sens o\u00f9 il rassure les sportifs dont l’une des principales craintes est de se blesser.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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Vis\u00e9e th\u00e9rapeutique<\/h3>\n

Parmi les b\u00e9n\u00e9fices d’un bandage de strapping<\/strong>, on peut citer la protection et le maintien d’un muscle ou d’une articulation, la limitation d’un mouvement ou la r\u00e9sorption d’un oed\u00e8me. Sans oublier l’am\u00e9lioration de la cicatrisation, la stimulation du drainage et bien s\u00fbr la r\u00e9duction des douleurs.<\/p>\n

La fonction du strapping est en effet de gu\u00e9rir des blessures, mais il peut \u00e9galement \u00eatre r\u00e9alis\u00e9 en urgence dans les secondes qui suivent le traumatisme. Le strapping d’urgence<\/strong> a un effet compressif qui va favoriser la coagulation sanguine et pr\u00e9venir le d\u00e9veloppement d’un oed\u00e8me.<\/p>\n

Le strap est efficace en compl\u00e9ment d’autres m\u00e9thodes de soin dont : la pose de froid apr\u00e8s le choc, du repos et l’\u00e9levation de la zone bless\u00e9e (protocole RGCE<\/strong> – repos, glace, compression, \u00e9l\u00e9vation). Par ailleurs, des s\u00e9ances de kin\u00e9sith\u00e9rapie ou la prise d’anti-inflammatoires peuvent \u00eatre prescrites en plus du strapping pour les blessures s\u00e9v\u00e8res.<\/p>\n

Enfin, un bandage de contention strapp est souvent appliqu\u00e9 dans la p\u00e9riode de r\u00e9\u00e9ducation<\/strong> pour prot\u00e9ger la partie du corps encore fragile.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n\t\t\tTensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique - blanc - 2,5 m x 6 cm<\/span>

Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – 2,5 m x 6 cm<\/h3>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – BSN,<\/span>5.51 \u20ac HT<\/span>6.61 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique - blanc - 2,5 m x 3 cm<\/span>

Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – 2,5 m x 3 cm<\/h3>Tensoplast\u00ae HB bande adh\u00e9sive \u00e9lastique – blanc – BSN,<\/span>3.82 \u20ac HT<\/span>4.58 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae - 20m x 7cm<\/span>

Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae – 20m x 7cm<\/h3>Bande de protection sous contention adh\u00e9sive Tensoban\u00ae – BSN,<\/span>4.95 \u20ac HT<\/span>5.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique - 4 cm x 10 m<\/span>

Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – 4 cm x 10 m<\/h3>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – BSN,<\/span>6.6 \u20ac HT<\/span>7.92 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Tensospray 300ml<\/span>

Tensospray 300ml<\/h3>Tensospray 300ml – BSN,<\/span>12.95 \u20ac HT<\/span>15.54 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique - 2,5 cm x 10 m<\/span>

Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – 2,5 cm x 10 m<\/h3>Strappal\u00ae bande adh\u00e9sive non \u00e9lastique – BSN,<\/span>3.8 \u20ac HT<\/span>4.56 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n
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Comment faire un strapping ?<\/h2>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n
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Les bandes de strapping<\/h3>\n

\u00c9l\u00e9ment incontournable de tout strapping : les bandes m\u00e9dicales<\/strong>. Un strapp de contention est souvent con\u00e7u \u00e0 partir d’une bande de strapping adh\u00e9sive<\/strong> (de type Elastoplast), d’une bande \u00e9lastique (Tensoplast de BSN M\u00e9dical) et parfois d’une bande coh\u00e9sive<\/a> (Coh\u00e9ban).<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n

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La bande adh\u00e9sive<\/strong><\/a> \u00e9lastique est utilis\u00e9e pour les embases, dont la pose constitue la premi\u00e8re \u00e9tape d’un strapping. Mais elle sert aussi \u00e0 concevoir des attelles actives<\/strong> qui vont bloquer certains mouvements et apporter un effet correcteur. Le strapping en bandes coh\u00e9sives<\/strong> est quant \u00e0 lui conseill\u00e9 aux personnes qui pr\u00e9sentent une peau sensible ou une allergie \u00e0 un adh\u00e9sif m\u00e9dical.<\/p>\n

Que ce soit pour un strap d’urgence ou en attendant une consultation m\u00e9dicale, il est toujours bon d’avoir des bandes de strap dans son armoire \u00e0 pharmacie<\/a> !<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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Qui peut r\u00e9aliser un strapping ?<\/h3>\n

Il est tout \u00e0 fait possible d\u2019apprendre \u00e0 effectuer le strapping d\u2019une articulation ou d’un membre via les informations partag\u00e9es sur internet (par exemple les vid\u00e9os de tutoring, les fiches pratiques…).<\/p>\n

N\u00e9anmoins, il est fortement recommand\u00e9 de se tourner vers un professionnel qualifi\u00e9<\/strong> (kin\u00e9sith\u00e9rapeute, ost\u00e9opathe, m\u00e9decin du sport) afin d\u2019\u00e9viter tout risque. En effet, la mise en place des entrelacements de bandes de strapping n\u00e9cessite une connaissance de l\u2019anatomie humaine<\/strong>.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n

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Ainsi, un bandage trop souple sera totalement inefficace, tandis qu\u2019une mauvaise r\u00e9alisation pourrait g\u00eaner la circulation du sang. En outre, un sp\u00e9cialiste sera plus \u00e0 m\u00eame de d\u00e9terminer quels mouvements sont \u00e0 bloquer, comment bien maintenir l\u2019articulation touch\u00e9e ou de quelle mani\u00e8re entrelacer les bandes adh\u00e9sives.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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\n <\/i>\n Lire aussi\n <\/div>\n
\n \n Les bienfaits de la gaze pour vos pansements et bandages <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n
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Limites du strapping<\/h2>\n

Le strapping est une technique de bandage qui ne repr\u00e9sente pas \u00e0 elle seule un traitement m\u00e9dical. En effet, si le strapp contribue \u00e0 prot\u00e9ger une articulation ou un membre, \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation d’une l\u00e9sion et \u00e0 soigner une blessure<\/strong>, seules les blessures b\u00e9nignes (tendinites, entorses, d\u00e9chirures…) peuvent \u00eatre trait\u00e9es \u00e0 l’aide d’un bandage de strap m\u00e9dical. En ce qui concerne les l\u00e9sions graves, il est conseill\u00e9 de se tourner vers une autre solution de soin.<\/p>\n

Orth\u00e8se<\/h3>\n

Le port d’une orth\u00e8se de type attelle<\/a>, genouill\u00e8re, prot\u00e8ge poignet, \u00e9pauli\u00e8re ou encore chevill\u00e8re, est recommand\u00e9 pour des entorses de stade avanc\u00e9 par exemple. Ce mat\u00e9riel orthop\u00e9dique<\/a> effectue une contention qui va stabiliser l’articulation ou le muscle fragilis\u00e9<\/strong>. R\u00e9sultats : des douleurs apais\u00e9es et une cicatrisation plus rapide.<\/p>\n

Op\u00e9ration chirurgicale<\/h3>\n

Une intervention chirurgicale est indiqu\u00e9e pour les blessures les plus s\u00e9v\u00e8res, ne pouvant \u00eatre gu\u00e9ries au moyen d’un bandage de strap ou du port d’une orth\u00e8se. Une radiographie permettra au m\u00e9decin d’orienter son diagnostic vers une op\u00e9ration chirurgicale.<\/p>\n

Quoi qu’il en soit, bien garder \u00e0 l’esprit que seul un professionnel de sant\u00e9 est en mesure d’\u00e9tablir le diagnostic adapt\u00e9 \u00e0 la l\u00e9sion. En cas de doute, il convient donc de toujours consulter son m\u00e9decin.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n

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