{"id":3249,"date":"2018-08-13T13:41:36","date_gmt":"2018-08-13T11:41:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=3249"},"modified":"2025-05-27T15:07:43","modified_gmt":"2025-05-27T13:07:43","slug":"hypertension-arterielle-tout-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/hypertension-arterielle-tout-savoir\/","title":{"rendered":"Hypertension art\u00e9rielle : apprenez \u00e0 la rep\u00e9rer pour mieux la traiter"},"content":{"rendered":"<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Quelles sont les causes de l\u2019hypertension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n<p>L&rsquo;hypertension art\u00e9rielle est surnomm\u00e9e <strong>\u00ab\u00a0la tueuse silencieuse\u00a0\u00bb<\/strong>. En effet, les personnes hypertendues sont nombreuses \u00e0 <strong>ne ressentir aucun sympt\u00f4me<\/strong>. C&rsquo;est pour cette raison que l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle est une maladie dangereuse.<\/p>\n<p>Toutefois, il existe des <strong>terrains favorables<\/strong> \u00e0 l&rsquo;apparition de l&rsquo;hypertension :<\/p>\n<ul>\n<li><b>L&rsquo;\u00e2ge<\/b> : plus on prend de l&rsquo;\u00e2ge, plus nos art\u00e8res deviennent rigides et plus la tension augmente.<\/li>\n<li><b>Le sexe<\/b> : les femmes sont plus \u00e0 m\u00eame de d\u00e9velopper une tension haute. Cela est d\u00fb notamment \u00e0 la prise d&rsquo;un contraceptif, \u00e0 une grossesse ou encore \u00e0 la m\u00e9nopause. <\/li>\n<li><b>L&rsquo;h\u00e9r\u00e9dit\u00e9<\/b> : un individu qui compte, dans son cercle familial, un proche hypertendu, est plus susceptible de le devenir \u00e0 son tour.<\/li>\n<li><b>Le poids<\/b> : la prise de poids entra\u00eene une hausse de la pression art\u00e9rielle. Chez un sujet ob\u00e8se, les risques de pr\u00e9senter une hypertension art\u00e9rielle sont donc accrus.<\/li>\n<li><b>Certaines maladies<\/b> : une personne souffrant d&rsquo;une maladie r\u00e9nale ou endocrinienne est particuli\u00e8rement vuln\u00e9rable face \u00e0 l&rsquo;HTA.<\/li>\n<li><b>La prise de certains m\u00e9dicaments<\/b> : les anti-inflammatoires, les cortico\u00efdes, les pilules oestroprogestatives ou encore les anti-d\u00e9presseurs pris de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re peuvent entra\u00eener une hausse de la tension.<\/li>\n<li><b>Le tabac<\/b> : les substances n\u00e9fastes de la fum\u00e9e du tabac accro\u00eessent la pression art\u00e9rielle.<\/li>\n<li><b>Le sel<\/b> : une consommation excessive de sel est un facteur de risque aggravant.<\/li>\n<li><b>L&rsquo;alcool<\/b> : la pression art\u00e9rielle est plus \u00e9lev\u00e9e \u00e0 partir de 3 verres d&rsquo;alcool par jour chez les hommes et de 2 verres chez les femmes. <\/b><\/li>\n<li><b>Le mode de vie<\/b> : la s\u00e9dentarit\u00e9 est tr\u00e8s souvent responsable de l&rsquo;HTA. La pratique d&rsquo;une activit\u00e9 physique au moins 3H par semaine est primordiale pour lutter contre cette maladie.<\/li>\n<li><b>Le manque de sommeil<\/b> : cela peut causer une hausse du stress et d\u00e9velopper une tension haute.<\/li>\n<li><b>Le stress<\/b> : une situation de stress trop fr\u00e9quente peut provoquer une hausse de la pression art\u00e9rielle.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La plupart du temps, l&rsquo;HTA est l&rsquo;<strong>association de plusieurs des facteurs<\/strong> cit\u00e9s ci-dessus. Ainsi, plus les causes sont accrues, plus la menace de souffrir d&rsquo;hypertension est pr\u00e9sente.<br \/>\n<br \/>Pour pr\u00e9venir cette maladie silencieuse, il est donc important de conna\u00eetre les facteurs sur lesquels on a une emprise afin d&rsquo;<strong>adopter un mode de vie plus favorable<\/strong> (surveillance de son poids, de sa consommation de sel et d&rsquo;alcool, pas de tabac, s\u00e9ances de sport r\u00e9guli\u00e8res).<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-products\">\n\t<div class=\"products-inner cbo-container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"products-list products-listblock\">\n\t\t\t<a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-electronique-2-tailles.html?channable=076bfe696400313937333752' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2052-cover-image-tensiometre-electronique-2-tailles.jpeg' alt='Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO brassard M-L Spengler' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO brassard M-L Spengler<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO brassard M-L Spengler &#8211; Spengler,<\/span><span class='inner-priceht'>27.63 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>33.16 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-manuel-classicmed.html?channable=076bfe69640031393733304b' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F767-cover-image-tensiometre-manuel-classicmed.jpeg' alt='Tensiom\u00e8tre manuel CLASSICMED PicSolution' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre manuel CLASSICMED PicSolution<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre manuel CLASSICMED PicSolution &#8211; Pic Solution,<\/span><span class='inner-priceht'>13.75 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>16.5 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-poignet-e-tens.html?channable=076bfe696400313937333651' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F749-cover-image-tensiometre-poignet-e-tens.png' alt='Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique E-TENS poignet Euromedis' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique E-TENS poignet Euromedis<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique E-TENS poignet Euromedis &#8211; Euromedis,<\/span><span class='inner-priceht'>15.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>19.14 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-manuel-4-brassard.html?channable=076bfe6964003139373239d3' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F1262-cover-image-tensiometre-manuel-4-brassard.jpeg' alt='Tensiom\u00e8tre manuel manopoire multi-brassards Comed' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre manuel manopoire multi-brassards Comed<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre manuel manopoire multi-brassards Comed &#8211; Comed,<\/span><span class='inner-priceht'>46.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>56.34 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-cardiosimple.html?channable=076bfe69640031393733334e' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F1192-cover-image-tensiometre-cardiosimple.png' alt='Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique LITERAPID bras Pic Solution' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique LITERAPID bras Pic Solution<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique LITERAPID bras Pic Solution &#8211; Pic Solution,<\/span><span class='inner-priceht'>26.03 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>31.24 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/tensiometre-electronique-3-brassards.html?channable=076bfe6964003139373430cb' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2053-cover-image-tensiometre-electronique-3-brassards.png' alt='Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO multi-brassards Spengler' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO multi-brassards Spengler<\/h3><span class='inner-content'>Tensiom\u00e8tre \u00e9lectronique AUTOTENSIO multi-brassards Spengler &#8211; Spengler,<\/span><span class='inner-priceht'>55.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>67.14 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dangers-hypertension-1.jpeg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dangers-hypertension-1.jpeg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dangers-hypertension-1.jpeg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dangers-hypertension-1.jpeg 1024w\"\n                    alt=\"patient se faisant prendre la tension art\u00e9rielle\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Quels sont les sympt\u00f4mes de l\u2019hypertension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n<p>Si l&rsquo;HTA est souvent asymptomatique, il est aussi possible de pr\u00e9senter certains <strong>signes avant-coureurs<\/strong>. Ainsi, si vous ressentez, de mani\u00e8re chronique, les sympt\u00f4mes ci-dessous, vous souffrez peut-\u00eatre d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle :<\/p>\n<ul>\n<li>Maux de t\u00eate chroniques, en particulier le matin et localis\u00e9s \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re du cr\u00e2ne.<\/li>\n<li>Sueurs.<\/li>\n<li>Saignements de nez.<\/li>\n<li>Troubles de la vue (impression d&rsquo;avoir des papillons devant les yeux).<\/li>\n<li>Vertiges.<\/li>\n<li>Bourdonnements d&rsquo;oreilles.<\/li>\n<li>Palpitations.<\/li>\n<li>Somnolence.<\/li>\n<li>Vomissements.<\/li>\n<li>Fourmillements ou engourdissements dans les pieds et les mains.<\/li>\n<li>Fatigue importante.<\/li>\n<li>Nervosit\u00e9.<\/li>\n<li>Insomnie.<\/li>\n<li>Difficult\u00e9s de concentration.<\/li>\n<li>Essoufflement.<\/li>\n<li>Douleur dans la poitrine.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/risques-hypertension-arterielle.jpg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/risques-hypertension-arterielle.jpg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/risques-hypertension-arterielle.jpg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/risques-hypertension-arterielle.jpg 1024w\"\n                    alt=\"patient se faisant prendre la tension art\u00e9rielle\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-readmore\">\n    <div class=\"readmore-inner cbo-container\">\n        <div class=\"readmore-box slide-up\">\n            <div class=\"box-label cbo-title-3\">\n                <i class=\"icon icon--devis\"><\/i>\n                Lire aussi\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content\">\n                <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/hypertension-informations-conseils\/\" target=\"\">\n                    Hypertension art\u00e9rielle : quels sont les risques ?                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Comment surveiller au quotidien l\u2019hypertension art\u00e9rielle ?<\/h2>\n<p>Que vous pr\u00e9sentiez un terrain favorable \u00e0 l&rsquo;HTA ou que vous ressentiez certains sympt\u00f4mes, il convient de <strong>mesurer sa tension art\u00e9rielle de mani\u00e8re p\u00e9riodique \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un <a class=\"trygr-cat\" href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/materiel-medical\/materiel-de-diagnostic\/tensiometres\">tensiom\u00e8tre<\/a><\/strong>. Lors de chaque visite m\u00e9dicale, votre praticien vous prend syst\u00e9matiquement la tension. Si cela peut donner un aper\u00e7u de l&rsquo;\u00e9tat de votre tension art\u00e9rielle, il est cependant pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;avoir un suivi plus r\u00e9gulier. <\/p>\n<p>Ainsi, il est conseill\u00e9 de <strong>pratiquer l&rsquo;automesure \u00e0 domicile<\/strong>, c&rsquo;est-\u00e0-dire d&rsquo;effectuer un contr\u00f4le fr\u00e9quent r\u00e9pondant \u00e0 <strong>\u00ab la r\u00e8gle des 3 \u00bb<\/strong> (lire notre article : <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/tension-arterielle-quand-et-comment-la-prendre-art-120\/\">Quand et comment prendre sa tension art\u00e9rielle ?<\/a>).<br \/>\n<br \/>Pour ce faire, \u00e9quipez-vous d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent de l&rsquo;un des <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/\/tensiometre-bras-ou-tensiometre-poignet-art-117\/\">deux types de tensiom\u00e8tres<\/a> adapt\u00e9s pour l&rsquo;automesure : le <strong>tensiom\u00e8tre bras et le <a class=\"trygr-cat\" href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/materiel-medical\/materiel-de-diagnostic\/tensiometres\/tensiometre-electronique-au-poignet-spengler-autotensio.html\">tensiom\u00e8tre poignet<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>La tension doit id\u00e9alement se situer autour de 12\/8 (12 pour la pression systolique et 8 pour la pression diastolique). En cas de doute, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 demander conseil \u00e0 votre m\u00e9decin, lui seul \u00e9tant en mesure d&rsquo;\u00e9tablir un diagnostic.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-remember\">\n    <div class=\"remember-inner cbo-container\">\n        <div class=\"remember-box\">\n            <div class=\"box-title cbo-title-2 slide-up\">\n                <i class=\"icon icon--box-success\"><\/i>\n                <h2 class=\"cbo-title-2\">\n                    Ce qu\u2019il faut retenir\n                <\/h2>\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content cbo-cms slide-up\">\n                <ul>\n<li>L&rsquo;hypertension art\u00e9rielle est aussi appel\u00e9e \u00ab\u00a0la tueuse silencieuse\u00a0\u00bb : une personne hypertendue ne ressent souvent aucun sympt\u00f4me.<\/li>\n<li>Il existe plusieurs facteurs \u00e0 risque pouvant entra\u00eener une hausse de la tension art\u00e9rielle.<\/li>\n<li>Il est recommand\u00e9 d&rsquo;effectuer une prise de tension quotidienne avec un tensiom\u00e8tre, \u00e0 domicile ou chez un professionnel de sant\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>Conclusion : L&rsquo;hypertension art\u00e9rielle ne provoque g\u00e9n\u00e9ralement aucun sympt\u00f4me. C&rsquo;est pourquoi chacun, que l&rsquo;on pr\u00e9sente des facteurs ou que l&rsquo;on ait une hygi\u00e8ne de vie irr\u00e9prochable, doit surveiller tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement sa tension \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un tensiom\u00e8tre.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quels sont les signes avant-coureurs de l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle ? D\u00e9couvrez dans cet article les facteurs \u00e0 risque et les sympt\u00f4mes de cette maladie.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":500,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[125],"class_list":["post-3249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guerir","tag-tensiometres"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3249"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33489,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3249\/revisions\/33489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}