{"id":18238,"date":"2023-08-01T10:19:05","date_gmt":"2023-08-01T08:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/?p=18238"},"modified":"2025-09-02T20:20:27","modified_gmt":"2025-09-02T18:20:27","slug":"comment-mettre-un-bras-en-echarpe-art-224","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/comment-mettre-un-bras-en-echarpe-art-224\/","title":{"rendered":"Comment mettre un bras en \u00e9charpe ?"},"content":{"rendered":"<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>L\u2019\u00e9charpe de bras : un dispositif indispensable <\/h2>\n<p>Lorsqu&rsquo;un bras est bless\u00e9 ou victime d&rsquo;un <b>traumatisme<\/b>, il est essentiel de lui fournir un <b>soutien<\/b> ad\u00e9quat pour favoriser une r\u00e9cup\u00e9ration rapide et s\u00fbre. <\/p>\n<p>Le <strong>bras en \u00e9charpe<\/strong> est une technique de r\u00e9\u00e9ducation utilis\u00e9e pour soulager la douleur et favoriser la gu\u00e9rison. Concept invent\u00e9 par un chirurgien pour l\u2019<b>immobilisation totale du membre sup\u00e9rieur<\/b> face \u00e0 une fracture ou une luxation (soit une <strong><a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/luxation\/\"target=\"_blank\">\u00e9paule qui se d\u00e9boite<\/a><\/strong>) \u00e0 l\u2019aide d\u2019un bandage.<\/p>\n<p>En effet, cette m\u00e9thode consistait \u00e0 immobiliser les bras affect\u00e9s en le maintenant pr\u00e8s du corps, comme s&rsquo;il \u00e9tait ins\u00e9r\u00e9 dans en \u00e9charpe (dispositif de maintien nomm\u00e9 par la suite \u201c<strong>attelle Dujarrier<\/strong>\u201d). Cette position du bras permet de r\u00e9duire la tension et la pression obtenues sur les muscles et les articulations de l&rsquo;\u00e9paule, favorisant ainsi la r\u00e9cup\u00e9ration. <\/p>\n<p>Ainsi, une <strong>\u00e9charpe m\u00e9dicale<\/strong> (ou <strong>attelle<\/strong>) est un dispositif utilis\u00e9 pour maintenir les bras en <b>position antalgique<\/b> apr\u00e8s une blessure (luxation, fracture, blessure\u2026) ou une intervention m\u00e9dicale. Elle est con\u00e7ue pour immobiliser les bras et permettre une gu\u00e9rison optimale.<\/p>\n<p>Il existe plusieurs types d&rsquo;\u00e9charpes qui immobilisent de mani\u00e8re partielles ou totales le membre bless\u00e9, et chacunes adapt\u00e9es \u00e0 des besoins sp\u00e9cifiques :<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019<strong>\u00e9charpe d\u2019immobilisation<\/strong> : g\u00e9n\u00e9ralement utilis\u00e9e pour immobiliser totalement le bras et l\u2019\u00e9paule. <b>Limite la mobilit\u00e9<\/b> et garantie une meilleure convalescence et r\u00e9\u00e9ducation (comme l\u2019attelle Dujarrier).<\/li>\n<p><\/p>\n<li>l\u2019<strong>\u00e9charpe de soutien<\/strong> (ou de contention) qui est sp\u00e9cialement con\u00e7ue comme <b>support<\/b> afin de r\u00e9duire le mouvement (sans immobilisation) et ainsi soulager la douleur (comme l\u2019<strong>\u00e9charpe oblique<\/strong> ou l\u2019<strong>\u00e9charpe triangle simple<\/strong>).<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/types-d-echarpes-triangulaires.png\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/types-d-echarpes-triangulaires.png 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/types-d-echarpes-triangulaires.png 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/types-d-echarpes-triangulaires.png 1024w\"\n                    alt=\"Infographie Medisafe sur les types d&#039;\u00e9charpes triangulaires\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-products\">\n\t<div class=\"products-inner cbo-container\">\n\t\t\n\t\t<div class=\"products-list products-listblock\">\n\t\t\t<a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/echarpe-triangulaire.html?channable=076bfe69640031373931348e' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F953-cover-image-echarpe-triangulaire.jpeg' alt='Echarpe triangulaire' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Echarpe triangulaire<\/h3><span class='inner-content'>Echarpe triangulaire &#8211; Medisafe,<\/span><span class='inner-priceht'>0.62 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>0.74 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/lot-de-3-attelles-boston.html?channable=076bfe69640031383532326c' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2449-cover-image-lot-de-3-attelles-boston.jpeg' alt='Kit 4 attelles modelables Boston' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Kit 4 attelles modelables Boston<\/h3><span class='inner-content'>Kit 4 attelles modelables Boston &#8211; ,<\/span><span class='inner-priceht'>18.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>22.74 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/attelle-bande-boston.html?channable=076bfe69640031373034330c' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F2448-cover-image-attelle-bande-boston.jpeg' alt='Attelle modelable Boston' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Attelle modelable Boston<\/h3><span class='inner-content'>Attelle modelable Boston &#8211; ,<\/span><span class='inner-priceht'>11.2 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>13.44 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/attelle-sam-splint-240693.html?channable=076bfe696400323332313880#240693-3' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F20932-image-1-attelle-sam-splint-240693.jpeg' alt='Attelle modulable SAM SPLINT - 46 cm x 10,5 cm' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Attelle modulable SAM SPLINT &#8211; 46 cm x 10,5 cm<\/h3><span class='inner-content'>Attelle modulable SAM SPLINT &#8211; SAM MEDICAL,<\/span><span class='inner-priceht'>9.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>11.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/pompe-a-depression-double-effet.html?channable=076bfe6964003139303031c8' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F634-cover-image-pompe-a-depression-double-effet.png' alt='Pompe \u00e0 d\u00e9pression double effet' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Pompe \u00e0 d\u00e9pression double effet<\/h3><span class='inner-content'>Pompe \u00e0 d\u00e9pression double effet &#8211; ,<\/span><span class='inner-priceht'>34.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>41.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a><a class='list-el' href='https:\/\/www.medisafe.fr\/attelles-a-depression-jambe.html?channable=076bfe69640031373036350f#170201' target='_blank'><span class='el-inner'><span class='inner-picture cbo-picture-contain'><img loading='lazy' src='https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/themes\/medisafe\/library\/inc\/proxy.php?url=https%3A%2F%2Fwww.medisafe.fr%2Fmedia%2Fcache%2Fmedisafe_product_extra_large_thumbnail%2Fproduct%2F518-image-1-attelles-a-depression-jambe.jpeg' alt='Attelle \u00e0 d\u00e9pression jambe - Adulte' \/><\/span><h3 class='inner-title cbo-title-3'>Attelle \u00e0 d\u00e9pression jambe &#8211; Adulte<\/h3><span class='inner-content'>Attelle \u00e0 d\u00e9pression jambe &#8211; ,<\/span><span class='inner-priceht'>59.95 \u20ac HT<\/span><span class='inner-pricettc'>71.94 \u20ac TTC<\/span><\/span><\/a>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Pourquoi faire cette m\u00e9thode ?<\/h2>\n<p>Le <strong>bras en \u00e9charpe<\/strong> est donc recommand\u00e9 pour diverses affections de l&rsquo;\u00e9paule, notamment les tendinites, les fractures, les bursites, les entorses et les luxations. En maintenant le bras pr\u00e8s du corps, cette <b>technique r\u00e9duit le mouvement de l&rsquo;\u00e9paule<\/b>, ce qui aide \u00e0 soulager la douleur et \u00e0 pr\u00e9venir les blessures suppl\u00e9mentaires. Utiliser une <strong>\u00e9charpe pour \u00e9paule<\/strong> ou bras favorise \u00e9galement la circulation sanguine et r\u00e9duit l&rsquo;inflammation, ce qui contribue \u00e0 la gu\u00e9rison plus rapide des tissus endommag\u00e9s.<\/p>\n<p>Les nombreux <b>avantages<\/b> de cette technique sont les suivants, en particulier pour les services de <b>premiers secours<\/b> :<\/p>\n<ul>\n<li>Le <b>transfert en toute s\u00e9curit\u00e9<\/b> : l\u2019<strong>\u00e9charpe pompier<\/strong> (ou \u00e9charpe secourisme) permet de transf\u00e9rer en toute s\u00e9curit\u00e9 une victime vers un centre m\u00e9dical pour des soins appropri\u00e9s et vient prot\u00e9ger le membre bless\u00e9 durant le transport.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>La <b>r\u00e9duction de la douleur<\/b> gr\u00e2ce \u00e0 la <b>position antalgique<\/b> : la position du <strong>bras en \u00e9charpe<\/strong> aide \u00e0 r\u00e9duire la douleur en limitant les mouvements de l&rsquo;\u00e9paule et en utilisant la pression sur les muscles et les articulations.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>La <b>r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide<\/b> : favorise la gu\u00e9rison des tissus endommag\u00e9s en favorisant l&rsquo;inflammation et en diminuant la circulation sanguine dans la r\u00e9gion de l&rsquo;\u00e9paule.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>La <b>pr\u00e9vention des blessures suppl\u00e9mentaires<\/b> : prot\u00e8ge l&rsquo;\u00e9paule contre les mouvements brusques ou excessifs qui pourraient aggraver la blessure subie.<\/li>\n<p><\/p>\n<li>La <b>stabilisation de l&rsquo;\u00e9paule<\/b> : En maintenant le bras pr\u00e8s du corps, cette technique aide \u00e0 immobiliser l&rsquo;\u00e9paule, ce qui est particuli\u00e8rement important apr\u00e8s une luxation ou une entorse.<\/li>\n<p><\/u><\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/avantages-echarpe-triangulaire.png\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/avantages-echarpe-triangulaire.png 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/avantages-echarpe-triangulaire.png 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/avantages-echarpe-triangulaire.png 1024w\"\n                    alt=\"Infographie Medisafe les avantages de l&#039;\u00e9charpe triangulaire\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h2>Comment mettre un bras en \u00e9charpe ?<\/h2>\n<h3>Les diff\u00e9rentes techniques<\/h3>\n<p>Dans un premier temps, rep\u00e9rez le <b>traumatisme<\/b>, analysez la situation et r\u00e9fl\u00e9chissez en amont \u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/que-faire-fracture\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">que faire en cas de fracture<\/a><\/strong> ou autre blessure. Ensuite, pr\u00e9parez le mat\u00e9riel : rassemblez l&rsquo;<b>\u00e9charpe d\u2019immobilisation ou de soutien<\/b>, une <a href=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/trousse-de-secours\">trousse de secours<\/a> compl\u00e8te, et tout autre dispositif n\u00e9cessaire pour immobiliser le bras bless\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il existe ensuite 3 techniques pour la mise en place d\u2019une <strong>\u00e9charpe pour bras<\/strong> :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>L\u2019<strong>\u00e9charpe simple<\/strong> : cette m\u00e9thode est utilis\u00e9e pour soutenir l&rsquo;avant-bras, le poignet ou la main. Faire passer la pointe de l\u2019\u00e9charpe sous le membre traumatis\u00e9 pour ensuite replier l\u2019autre partie du dispositif par-dessus le bras.Le sommet du triangle de l&rsquo;\u00e9charpe est plac\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 du coude, et la base est plac\u00e9e perpendiculairement \u00e0 l&rsquo;avant-bras qui doit \u00eatre immobilis\u00e9. R\u00e9aliser un n\u0153ud dites \u00e0 deux pointes au niveau de la nuque.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>L\u2019<strong>\u00e9charpe contre \u00e9charpe<\/strong> : on utilise deux \u00e9charpes pour soutenir l&rsquo;avant-bras. On commence par poser une \u00e9charpe simple, puis une autre \u00e9charpe similaire est install\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ce que son sommet se trouve au niveau du coude oppos\u00e9 et sa base au niveau de l&rsquo;\u00e9paule. On serre l&rsquo;\u00e9charpe en utilisant les deux pointes qui se rejoignent sous l&rsquo;aisselle oppos\u00e9e (du bras bless\u00e9). Attachez fermement les extr\u00e9mit\u00e9s de l&rsquo;\u00e9charpe derri\u00e8re le cou \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un n\u0153ud s\u00e9curis\u00e9. S&rsquo;assurer que l\u2019\u00e9charpe est suffisamment longue pour envelopper votre \u00e9paule et maintenir vos bras pr\u00e8s du corps.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>L\u2019<strong>\u00e9charpe oblique<\/strong> : cette m\u00e9thode est utilis\u00e9e pour les traumatismes de l&rsquo;\u00e9paule tels que les d\u00e9bo\u00eetements de la clavicule et\/ou de l&rsquo;omoplate. On commence par envelopper le coude \u00e0 partir du centre de l&rsquo;\u00e9charpe, puis on rabat les deux pointes et on les attache au niveau de l&rsquo;\u00e9paule oppos\u00e9e. Comme dans les autres m\u00e9thodes, on fait un n\u0153ud sur la partie \u00ab\u00a0sommet\u00a0\u00bb de l&rsquo;\u00e9charpe pour la resserrer au niveau du coude.<\/li>\n<\/ol>\n<p>[wd_hustle id=\u00a0\u00bb38&Prime; type=\u00a0\u00bbembedded\u00a0\u00bb\/]<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<h3>Les pr\u00e9cautions d\u2019emploi<\/h3>\n<p>Bien que les <b>\u00e9charpes soient efficaces pour l&rsquo;immobilisation des membres sup\u00e9rieurs<\/b> et emp\u00eachent l\u2019aggravation de la blessure ou de causer d&rsquo;autres probl\u00e8mes, il est essentiel de prendre certaines <b>pr\u00e9cautions<\/b> :<\/p>\n<p><\/p>\n<ul>\n<li><b>V\u00e9rifiez le positionnement<\/b> : s\u2019assurer que l&rsquo;\u00e9charpe est correctement positionn\u00e9e et qu&rsquo;elle ne serre pas trop le bras ou l&rsquo;\u00e9paule. Il est important de trouver un \u00e9quilibre entre maintenir vos bras pr\u00e8s de votre corps et ne pas trop serrer l&rsquo;\u00e9charpe. Un serrage excessif peut entra\u00eener une mauvaise circulation sanguine et un inconfort accru.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><b>Surveillez la circulation sanguine<\/b> : gardez un \u0153il sur la circulation sanguine dans le membre bless\u00e9, et si vous remarquez une d\u00e9coloration ou un engourdissement, consultez imm\u00e9diatement un professionnel de la sant\u00e9.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><b>Consultez l\u2019avis d\u2019un professionnel de la sant\u00e9<\/b> : si une douleur persistante est ressentie \u00e0 l&rsquo;\u00e9paule ou si vous avez des doutes sur la nature de votre blessure, r\u00e9alisez un examen chez un m\u00e9decin. Il pourra \u00e9valuer votre condition et vous fournir des conseils adapt\u00e9s.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><b>Suivez les instructions de ce professionnel<\/b> : s\u2019il est recommand\u00e9 de <strong>faire un bras en \u00e9charpe<\/strong>, suivez ses  instructions \u00e0 la lettre. En effet, ce professionnel pourra vous indiquer la dur\u00e9e pendant laquelle vous devriez garder le dispositif d&rsquo;immobilisation et vous fournir des conseils suppl\u00e9mentaires pour favoriser la gu\u00e9rison.<\/li>\n<p><\/p>\n<li><b>\u00c9vitez les mouvements brusques<\/b> : pendant que vous portez vos <strong>bras en \u00e9charpe<\/strong>, \u00e9vitez les mouvements excessifs qui pourraient aggraver la blessure ou causer une autre blessure.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n    <section class=\"cbo-picture\">\n        <div class=\"picture-inner cbo-container\">\n            <div class=\"cbo-picture-contain slide-up\">\n                <img\n                    decoding=\"async\"\n                    src=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/echarpe-pompier.jpeg\"\n                    srcset=\"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/echarpe-pompier.jpeg 320w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/echarpe-pompier.jpeg 768w, https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/echarpe-pompier.jpeg 1024w\"\n                    alt=\"un m\u00e9decin qui installe une \u00e9charpe triangulaire sur un patient bless\u00e9\" sizes=\"auto, 100vw\"\n                    loading=\"lazy\"\n                    width=\"1000\" height=\"800\"\n                >\n            <\/div>\n                    <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"cbo-remember\">\n    <div class=\"remember-inner cbo-container\">\n        <div class=\"remember-box\">\n            <div class=\"box-title cbo-title-2 slide-up\">\n                <i class=\"icon icon--box-success\"><\/i>\n                <h2 class=\"cbo-title-2\">\n                    Ce qu\u2019il faut retenir\n                <\/h2>\n            <\/div>\n            <div class=\"box-content cbo-cms slide-up\">\n                <ul>\n<li>Le bras en \u00e9charpe est une m\u00e9thode efficace pour soulager et soigner un traumatisme au niveau du bras\/de l\u2019\u00e9paule (voir m\u00eame du poignet).<\/li>\n<li>En immobilisant le bras pr\u00e8s du corps, cette technique r\u00e9duit la douleur, favorise la gu\u00e9rison et pr\u00e9vient les blessures suppl\u00e9mentaires.<\/li>\n<li>Plusieurs techniques existent pour r\u00e9aliser la m\u00e9thode du bras en \u00e9charpe.<\/li>\n<li>Toujours consulter l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin avant la mise en place d\u2019une \u00e9charpe oblique.<\/li>\n<\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n<section class=\"cbo-text\">\n\t<div class=\"text-inner cbo-container\">\n\t\t<div class=\"cbo-cms\">\n\t\t\t<p>En conclusion, le <strong>bras en \u00e9charpe<\/strong> est une m\u00e9thode efficace pour soulager et soigner un traumatisme au niveau d\u2019un membre sup\u00e9rieur. Il est important de bien r\u00e9aliser la <b>technique du bras en \u00e9charpe<\/b> pour : <b>r\u00e9duire la douleur<\/b>, <b>favoriser la gu\u00e9rison<\/b> et <b>pr\u00e9venir les blessures suppl\u00e9mentaires<\/b>. <\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> D\u00e9couvrez comment soulager vos \u00e9paules douloureuses avec la technique du bras en \u00e9charpe. D\u00e9crivez les \u00e9tapes d\u00e9crites pour pratiquer cette m\u00e9thode de r\u00e9\u00e9ducation et pr\u00e9venir les douleurs \u00e0 long terme. Suivez notre guide complet pour savoir comment faire un bras en \u00e9charpe et retrouver un meilleur confort.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":18241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[175],"class_list":["post-18238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-secourir","tag-attelles"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18238"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":969413,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18238\/revisions\/969413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.medisafe.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}